Kuinka jakaa kotityöt -kevennä kuormitusta ja jaa vastuuta

Pohdit ehkä, kuinka jakaa kotityöt ja onko se edes mahdollista siten, että muut haluaisivat sitoutua ideoihisi. Kun puhutaan yhtälöstä kotityöt ja vuorovaikutus, toivot ehkä näitä asioita:

❌ ei enää kinastelua ja turhaa vääntöä
❌ ei enää lannistunutta “teen sitten itse” -fiilistä
✅ vaan vaivatonta yhteistyötä, johon kukin osallistuu vääntämättä 🤎

…mutta et tiedä, kuinka se onnistuisi…

Vuosien kokemus paitsi äitiydestä, mutta myös ammattijärjestäjyydestä on opettanut, että kotitöiden jakaminen keventää kuormituksen kokemusta – kunhan töiden jakaminen itsessään sujuu tavalla, joka tuntuu antoisalta 🤎

Vuorovaikutusohjaajan opintojen myötä minulle kirkastui se, mitä tavallisista kotityöoppaista puuttuu: kun oppii ymmärtämään omia tunteitaan ja tarpeitaan syvällisesti, se avaa ovia myös toisten ymmärtämiseen ja heidän motivaatiotekijöidensä löytämiseen 🤎

Kuinka jakaa kotityöt – kolme erilaista lähestymistapaa

Kokosin yhteen asiat, joihin voit vaikuttaa ajatuksien, keskustelujen ja tekemisen kautta. Löydät siis taatusti sopivia keinoja jokaiseen hetkeen ja tilanteeseen.

Ajattelun muutokset ovat tärkeä keino niissä hetkissä, kun kaipaat ymmärrystä itseäsi ja omaa toimintaasi kohtaan tai toisaalta toisia kohtaan.

Keskustelujen tueksi luodut keinot auttavat tilanteissa, joissa teillä on aikaa jutella edes hetkiä kerrallaan siitä, kuinka kotitöiden hoitumisesta saataisiin kaikille mukavampaa ja jopa miellyttävää.

Toimintaan perustuvat keinot sisältävät simppeleitä joko yhdessä tai yksin toteutettavia apukeinoja, joiden avulla tuetaan ja motivoidaan tekemiseen ja toimeen tarttumiseen.

ILOa kotitöistä -oppaani sisältää konkreettisia harjoituksia ja apulistoja, joiden avulla jaat kotityövastuuta ja kevennät kuormitustasi 🤎 Kokosin yhteen asiat, joihin voit vaikuttaa ajatuksien, keskustelujen ja tekemisen kautta. Löydät siis taatusti sopivia keinoja jokaiseen hetkeen ja tilanteeseen.

Saat
– tunne- ja tarvelistat sekä aloitustehtävän, mistä saat helposti toistettavan apukeinon
– useita erilaisia lähestymistapoja kotitöiden jakamiseen, mitkä avaan käytännönläheisien esimerkkien kautta
– tietoa motivaatiotekijöiden koostumisesta, mikä sinua onnistumaan vastuun jakamisessa.

Oppaan löydät ILOisesta verkkoputiikistani.

Pohdit ehkä vielä tätä…

“Hei Sanna,
soveltuuko opas nepsyperheenkin käyttöön? Tuntuu, ettei tällaisista oppaista tavallisesti ole meille hyötyä…”

– Ymmärrän hyvin ja ihanaa, kun kysyit. Tämä opas erottuu sillä, että kaikki lähtee liikkeelle yhteyden saamisesta toiseen ja siitä, että kukin pääsee itse vaikuttamaan asioihin. Eli huomioidaan jokaiselle luontainen toiminta. Näin ollen olen varma, että tulet saamaan uusia työkaluja kotitöiden jakamiseen myös nepsyperheen arkeen.

Kuinka jakaa kotityöt – onnistuminen ILOn avulla

ILO-menetelmän avulla jaat kotityövastuuta tavalla, johon kaikki haluavat sitoutua ja oma kuormituksesi kevenee. Ensin tunnistetaan asiat, joista Ilahdutaan. Tämän jälkeen Luodaan uusia toimintamalleja ja lopuksi Omaksutaan tavat, jotta ne aidosti solahtavat arkeen.

Menetelmä pohjautuu positiivisten lähtökohtien tunnistamiseen, mikä luo pysyvän pohjan muutokselle. Tämä lisää perheenjäsenten halua toteuttaa yhdessä pohjustettuja muutoksia. Opas sisältää runsaasti käytännön esimerkkejä ja vaivattomasti toteutettavia keinoja, joiden myötä huomaat kuormituksesi kevenevän.

Oppaan löydät ILOisesta verkkoputiikistani.

Tätä mieltä oppaan jo lukeneet olivat:

”Kiitos oppaasta! Tämä on juuri sitä, mitä tarvitsen nyt.
Meistä tuli hiljattain uusperhe ja lapsia on nyt neljä kahden sijaan.
Tähän saakka olen ollut tosi huono jakamaan tehtäviä, mutta nyt kun on
joka toinen viikko neljä lasta, niin täytyy jakaa hommia.
Tässä oppaassa oli siis minulle ihan uusia ideoita, joita aiotaan kokeilla!”
– 9-14-vuotiaiden äiti uusperheessä

”Tää oli tosi hyvä opas. Helposti arkeen vietäviä vinkkejä,
jotka pysyy mielessä päivittäisessä tekemisessä.
Erityisesti tykkäsin noista rakentavan kommunikoinnin vinkeistä ja
aion kokeilla niitä ensi kerralla, kun kodin on vallannut kaaos.”
– puoliso ja leikki-ikäisen äiti

Osta opas ILOisesta verkkoputiikistani.

Pysy ajan tasalla jatkossakin

Kuulet ensimmäisenä uusista blogiteksteistä ja podcast-jaksoista liittymällä Tavaravalmentajan sisäpiiriin🤎 Liittymislahjaksi saat hyödyllisen kodin vuosikalenterin.